METHOD

人類史上最大のストレスが・・・。

二足歩行から進化した人類の歴史は、およそ20万年。
しかし、わたしたちの身体は技術の進歩に追いついていません。
イスに座ったり、パソコンで仕事をしたりなどは、身体にはプログラムされていないのです。
さらに目や耳に入る情報量は、ここ20年で約6000倍に増加しています。
わたしたちは日常生活をただ過ごすだけで、人類史上最大のストレスを被ってしまうのです。

わたしたちの身体に起こっていること。

ストレスインパクト
疲労やストレスなど、ネガティブな影響に対する身体の反応により、腹直筋や腹斜筋が緊張している状態。

ワークインパクト
いつもがんばり過ぎな人に起こる反応。脊柱起立筋の緊張により、腰痛などを起こしやすい。

セルフインパクト
ストレス部位に対し、身体のバランスを保とうとする反応です。腰方形筋など、側面の筋肉が緊張し、左右差を生じさせてしまいます。

コンプレックスインパクト
がんばり過ぎてストレスが蓄積しているときに起こる状態。身体全体の力が抜けなくなっており、呼吸などにも影響がでてしまいます。

上記のような状態が続くと、筋肉の緊張が日常化してしまいます。無意識に歯を食いしばってしまうなど、筋肉のコントロールができない状態に陥ってしまうのです。
さらにこの影響は、人体の持つ筋連動性や神経伝達機能によって、全身へと波及してしまいます。

整体やマッサージだけじゃ足りない。

力が抜けなくなった身体を緩め、リラックスした状態にするには、整体やマッサージだけでは不十分です。
Libertyでは「メディカル・リラクゼーション」をコンセプトとして、解剖学や科学的視点に基づいた２つのメソッドを取り入れています。

#1 スウェディッシュ・マッサージ

医師が解剖学に基づいて考案したもので、「世界一気持ちいいマッサージ」として知られています。
骨格筋をひとつひとつ丁寧にほどいていくような施術をすることで、
・負担感なく深層筋のケアができる。
・施術効果が長持ちする。
・揉み返しが起こりづらい。
・自律神経ケアも可能。
など、身体だけでなく、精神面のりっらくす効果も期待できます。